Cvičíme na minitrampolíne (Pohybom k radosti a vitalite)

Balance Swing TM je komplexný tréning, pri ktorom sa zabavíte. Pohojdávanie a balansovanie na trampolíne aktivujú každú bunku tela. Cvičenie je šetrné ku kĺbom a posilňuje všetky svaly. Východné a západné tréningové koncepcie sú tu skombinované tak, aby zabezpečili telu prísun novej energie. Budete sa cítiť spokojne a vyrovnane, pretože jemné pohojdávanie na trampolíne harmonizuje telo a dušu.

– S programom Balance SwingTM si spevníte svaly, väzy, šľachy a vyformujete si postavu.

– Posilníte si srdcovo-cievny systém a podporíte zmysel pre rovnováhu.

– Cvičenie odstraňuje napätie. Uvoľníte sa a v tele sa vám rozprúdia hormóny šťastia!