prodej4u .cz
Knihy

Chvilka na relaxaci (Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši)

Prodává: Martinus
Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu…
Další informace
191 Kč
Skladem
Koupit

Popis produktu

Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.

Podobné produkty

Slovanské potvory 1 - Josef Kratochvíl Informace
Beletria

Slovanské potvory 1 - Josef Kratochvíl

Bestiář tvorů slovanské mytologie. Objevte svět z vyprávění našich prababiček a pradědů, vedle známějších „strašidel“ jako polednice, upír, nebo vlkodlak, hemží se tu kikimory, chichotal, mamuna a spousta dalších. Zábavné lehké, spíše pokoukání než čtení…

Martinus
446 Kč
Koupit