Byliny v prevenci a léčbě 5. (pro zdravou výživu) - Marie Treben

Naše strava má na naši fyzickou a psychickou výkonnost rozhodující vliv. Maria Treben, expertka na léčivé byliny, v tomto svazku popisuje, jak může- me využít dary přírody a pomocí stravy upevnit své zdraví. Popisuje, jak lze používat byliny jako koření a integrovat je do každodenního jídelníčku, uvádí zde i zdravé kuchařské recepty, u nichž ani chuť nepřichází zkrátka.

• léčivé byliny a koření

• důležité informace o léčivých rostlinách

• seznam nejdůležitějších léčivých bylin Marie Treben

• obecné tipy k prevenci nemocí