Autohypnóza pro začátečníky (Jak nalézat odpovědi a sílu ve svém nitru a poznat své skutečné možnosti a vnitřní sílu) - kniha z kategorie…

Jak nalézat odpovědi a sílu ve svém nitru:

- úleva při stresu

- depresi

- strachu

- bolesti

- nespavosti snadné učení

- zvýšení sebedůvěry

- příprava na náročnou situaci

- uzdravení a rehabilitace

- hubnutí

- skoncování s kouřením

Kniha vysvětluje, jak může autohypnóza zlepšit kvalitu vašeho života. Naučí vás potřebné postupy krok za krokem a ukazuje, jak používat hypnotické techniky ke zmírnění stresu, strachu, bolesti či deprese, rychlejšímu uzdravení, zvýšení sebedůvěry, snadnějšímu učení i pro další účely. Ve vašem nitru se skrývá mnohem víc síly a jistoty, než tušíte, a v hypnotickém stavu lze z tohoto zdroje snadno čerpat. Patricia d’Angeli a Olivier Lockerti jsou hypnoterapeuti, odborníci v oblasti hypnózy a neurolingvistického programování, zakladatelé humanistické hypnózy a také autoři četných knih.