Atletika (Běhy a chůze) - Wolfgang Killing, kolektív autorov

Prodává: Martinus
Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní výkony v dospělosti – to je cílem seriálu Mládežnická atletika, a tedy i tohoto dílu zaměřeného na běžecké a chodecké disciplíny. Kniha vychází z nezbytných teoretických základů…
Další informace
474 Kč 599 Kč −21 %
Skladem
Koupit

Popis produktu

Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní výkony v dospělosti – to je cílem seriálu Mládežnická atletika, a tedy i tohoto dílu zaměřeného na běžecké a chodecké disciplíny. Kniha vychází z nezbytných teoretických základů a nejprve se zabývá obecnými aspekty výkonu. Následně za pomoci četných ilustrací komplexně vysvětluje jednotlivé fáze atletického tréninku v disciplínách běhu na střední a dlouhé tratě, ve steeplechase a chůzi. Doplněna je praktickým tréninkovým programem pro mládež ve věku 15 až 19 let. Jedním z hlavních témat publikace je plánování a periodizace tréninku – kromě tipů na strukturu tréninkového a soutěžního roku je obohacena o četné vzorové týdenní tréninkové plány.

Podobné produkty

Poslední holka: Přehrávač - Evan Derrick Informace
Hry

Poslední holka: Přehrávač - Evan Derrick

Poslední holka je unikátna hra pre jedného hráča, vzdávajúca hold ikonickým filmovým dielam hororového žánru, ktoré inšpirovali jednotlivé príbehy. Vašou úlohou bude záchrana ženskej hrdinky, snažiacej sa uniknúť zákernému vrahovi, pričom sa na základe použitej…

520 Kč
Koupit