Aštánga jóga (Efektivní praxe k dosažení síly, ohebnosti a vnitřního klidu)

Prodává: Martinus
Aštanga joga je ladná,atletická forma jogy,která v posledních letech získala celosvětovou popularitu. Autorka provádí zájemce základní sestavou a zasvěcuje je do tajů ásan vestoje a vsedě, do zásad záklonů i torzních poloh, do správného procvičování…
Další informace
309 Kč 428 Kč −28 %
Na objednávku
Koupit

Popis produktu

Aštanga joga je ladná,atletická forma jogy,která v posledních letech získala celosvětovou popularitu.

Autorka provádí zájemce základní sestavou a zasvěcuje je do tajů ásan vestoje a vsedě, do zásad záklonů i torzních poloh, do správného procvičování kyčlí a do zakončovacích poloh. V knize jsou praktické zkušenosti nejen pro začátečníky , ale i pro zkušené jogíny.

Podobné produkty

Mimochodom - Dalfar Informace
Knihy

Mimochodom - Dalfar

Kniha Mimochodom je zbierkou samostatných textov venovaných rôznorodým témam, ktoré však zároveň spája optika marginálií alebo mimochodnosti. Jednotlivé reflexie využívajú metódu marginálií v oboch významoch slova: sú poznámkami na okraji každodenných javov a zároveň sa…

296 Kč
Koupit
Marketingové karty Neprepadni Informace
Hry

Marketingové karty Neprepadni

Karty Neprepadni sú praktický nástroj, ktorý vám pomôže robiť marketing premyslene a efektívne. Namiesto náhodných rozhodnutí, trendov bez výsledku a zbytočných pokusov, čo „možno zaberú“, získate jasný systém, ktorý dáva zmysel. Každá karta totiž funguje…

1 339 Kč
Koupit