Ádžňá – Čelní čakra (Hlava, mozek,oči a uši) - Valerij Sineľnikov

První část této ojedinělé publikace vysvětluje vztah mezi oblastí působení uvedené čakry a konkrétními onemocněními, jež se mohou v dané části těla vyskytnout. Najdete zde skryté poselství následujících potíží spojených s čelní čakrou: bolesti hlavy, mozkové nádory, neuralgie, ischias, mrtvice, ochrnutí, obrna, závratě, epilepsie, psychické problém, nespavost, poruchy imunitního systému, problémy s očima a ušima. Speciální kapitola nabízí rozmanité oční cviky. Druhá část knihy obsahuje 20 mandal a k nim přiřazených manter, zaměřených na léčení potíží souvisejících s konkrétní oslabenou částí čelní čakry.

Mandaloterapii a mantry je vhodné praktikovat, i když žádné zdravotní problémy nemáte, neboť působí nejen terapeuticky, ale rovněž preventivně.