10 tipů jak prodloužit život o 10 let (6) Bertil Marklund

nakladatel Esence rok vydání 2017 vydání 1. jazyk česky místo Praha stran 128 rozměry 18,5 cm ISBN 978-80-7549-235-7 (váz.)Také jste někdy přemýšleli nad tím, jak se dožít co nejvyššího věku? Vše potřebné přitom máte ve svých rukou a jste to především vy, kdo rozhoduje o tom, jak kvalitní a dlouhý bude váš život. Bertil Marklund je praktický lékař, který sepsal na toto téma světový bestseller. Ukazuje v něm, že často podceňované faktory jako životní optimismus, přiměřen váha a zdravé zuby ovlivňují náš stav více, než bychom kdy řekli.