prodej4u .cz
Knihy Naučná literatura Rozvoj osobnosti

10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody - PhD., Seth J. Gillihan

Prodává: Dobrovský
Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie…
Další informace
294 Kč
Skladem
Koupit

Popis produktu

Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů.

Podobné produkty

Češi - Eva Vutková Informace
Dějiny

Češi - Eva Vutková

Tuto knihu by si měl každý Čech přečíst. Ukazuje na souvislost mezi původem, dějinami a národní povahou, a na cestu, kterou jít do budoucnosti. Obsahuje nově objevená fakta a překvapující závěry.

Dobrovský
232 Kč
Koupit